Beneficiile alăptării: De ce laptele matern este esențial

Laptele matern nu se „strică” la stres, nu devine „apă” și nu trebuie comparat cu nimic altceva. Este unic și perfect adaptat copilului tău, în fiecare zi.

Alăptarea contează. Pentru cine? Pentru toți.

Alăptarea nu este un simplu gest de hrănire. Este un proces biologic complex, cu implicații asupra sănătății copilului, a mamei, a sistemului medical și chiar asupra mediului înconjurător. Într-un context în care informația corectă este deseori umbrită de marketingul agresiv sau de mituri transmise informal, ca și consultant IBCLC am datoria să evidențiez datele obiective și să promovez importanța alăptarii la toate nivelurile.

Cursul meu de alăptare este disponibil pentru achiziționare aici: Curs Start optim în alăptare

Laptele matern: o compoziție imposibil de reprodus

Laptele uman conține componente bioactive esențiale, care nu pot fi replicate în formulele comerciale. Vorbim despre o secreție vie, adaptativă, care variază în funcție de vârsta copilului, ora din zi și chiar starea de sănătate a mamei și a bebelușului.

Printre componentele esențiale:

Oligozaharidele – susțin flora intestinală sănătoasă și inhibă adeziunea agenților patogeni la mucoasa intestinală.
HAMLET (Human Alpha-lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells) – investigat pentru potențialul său antitumoral. (studiul aici)
Enzime digestive – precum amilaza, lipaza, lactaza – facilitează digestia adecvată a laptelui.
Factori de creștere – citochine, interleukine, peptide, HMGF-I – implicate în maturarea sistemului imunitar și dezvoltarea țesuturilor.
Antiproteaze – reduc riscul de reacții alergice prin inhibarea proteinelor străine.
Factori antimicrobieni – leucocite, fagocite, macrofage, limfocite, imunoglobulina A secretorie (sIgA), lactoferină, mucine – apără organismul imatur al nou-născutului de infecții.

Această compoziție justifică afirmația susținută de numeroase organizații internaționale (OMS, AAP, EAP) că laptele matern este alimentul de referință pentru sugari.

Efectele asupra mamei

Alăptarea aduce beneficii dovedite și pentru sănătatea maternă. Statistica este convingătoare:

Reduce riscul de cancer de sân (spre studiu aici) și cancer ovarian (spre studiu aici).
Oferă protecție împotriva osteoporozei postmenopauzale (aici).
Diminuează riscul de diabet zaharat de tip 2 ( spre studiu aici)și boli cardiovasculare (aici).
Favorizează involuția uterului și scade incidența hemoragiei postpartum.

Pe termen lung, femeile care alăptează exclusiv cel puțin 6 luni și continuă alăptarea pe parcursul primilor doi ani beneficiază de o protecție sporită împotriva acestor afecțiuni.

Beneficii pentru copil

Laptele matern este alimentul ideal pentru dezvoltarea neuro-imunologică a copilului. Conform dovezilor actuale, alăptarea exclusivă în primele 6 luni și continuarea alăptării alături de diversificare până la cel puțin 2 ani aduce următoarele beneficii:

Reducerea incidenței infecțiilor respiratorii și gastrointestinale (spre studiu aici).
Scăderea riscului de otită medie, bronșiolită, infecții urinare.
Protecție împotriva obezității infantile, dar și a diabetului de tip 1 și 2 (aici).
Susținerea dezvoltării cognitive – există o asociere consistentă între alăptare și scoruri ușor mai mari la testele de inteligență în copilărie.
Un studiu amplu realizat de Brahm si Valdes in 2017 reunește toate aspectele de protecție aduse de laptele matern copiilor aici

Implicații pentru sistemul sanitar și pentru mediu

Alăptarea aduce avantaje economice și ecologice evidente:

Pentru mediu: laptele matern este o resursă sustenabilă, care nu necesită procesare, ambalare, transport sau eliminarea deșeurilor. Contribuie la diminuarea amprentei ecologice asociate industriei formulei.

Pentru sistemul medical: reducerea spitalizărilor, a medicației prescrise și a costurilor generate de bolile cronice ale copilăriei.

Pentru economie: reducerea absenteismului parental, creșterea productivității și diminuarea cheltuielilor legate de importul sau producerea formulelor.

Alăptarea este mai mult decât nutriție.
Este un act de sănătate, prevenție și sustenabilitate.
Este un început biologic firesc, care aduce beneficii reale pentru copil, mamă, societate și mediu.

Când este dorită și susținută corect, alăptarea devine o resursă valoroasă, nu doar pentru prezent, ci și pentru generațiile viitoare.

Pentru a afla tot ce ține de un Start optim în alăptare, cursul video bazat pe sute de ore de cercetare și studiu este disponibil pentru a fi achiziționat aici:

Bibliografie:

Babic, A., Sasamoto, N., Rosner, B. A., Tworoger, S. S., Jordan, S. J., Risch, H. A., … & Terry, K. L. (2020). Association between breastfeeding and ovarian cancer risk. JAMA oncology, 6(6), e200421-e200421.
Brahm, P., & Valdes, V. (2017). Benefits of breastfeeding and risks associated with not breastfeeding. Rev Chil Pediatr, 88(1), 15-21.
Franca-Botelho, A. D. C., Ferreira, M. C., Franca, J. L., Franca, E. L., & Honorio-Franca, A. C. (2012). Breastfeeding and its relationship with reduction of breast cancer: a review. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, 13(11), 5327-5332.
Horta, B. L., & de Lima, N. P. (2019). Breastfeeding and type 2 diabetes: systematic review and meta-analysis. Current Diabetes Reports, 19, 1-6.
Lamberti, L. M., Fischer Walker, C. L., Noiman, A., Victora, C., & Black, R. E. (2011). Breastfeeding and the risk for diarrhea morbidity and mortality. BMC public health, 11, 1-12.
Pereira, P. F., Alfenas, R. D. C. G., & Araújo, R. M. A. (2014). Does breastfeeding influence the risk of developing diabetes mellitus in children? A review of current evidence. Jornal de pediatria, 90(01), 7-15.
Peters, S. A., Yang, L., Guo, Y., Chen, Y., Bian, Z., Du, J., … & Zhang, X. (2017). Breastfeeding and the risk of maternal cardiovascular disease: a prospective study of 300 000 Chinese women. Journal of the American Heart Association, 6(6), e006081.
Rea, M. F. (2004). Benefits of breastfeeding and women’s health. Jornal de pediatria, 80, s142-s146.
Svensson, M., Düringer, C., Hallgren, O., Mossberg, A. K., Håkansson, A., Linse, S., & Svanborg, C. (2002). Hamlet—a complex from human milk that induces apoptosis in tumor cells but spares healthy cells. Integrating population outcomes, biological mechanisms and research methods in the study of human milk and lactation, 125-132.

Sursă foto: steemit.com