Miracolul nașterii ne ia pe toate prin surprindere, sentimentele din primele ore după ce ne-am văzut puiul sunt copleșitoare, incredibile. Știu că ești greu mobilă, îndurerată, poate încă sub efectele adverse ale procedurilor și anestezicelor din timpul nașterii.
Știu că îți e greu să planifici, să te organizezi și să îndeplinești taskuri, mai ales când cadrele medicale te îndeamnă “să aștepți, fiindcă nu a venit ÎNCĂ laptele”.
Poate ai auzit de furia laptelui, de care toate ne temem și pe care nimeni nu știe să ne explice de unde vine și unde dispare, dar avem toate măcar o cunoștință care a trecut prin episodul de furie și a fost oribil, ba a și pierdut laptele…
Scriu aceste rânduri pentru a-ți atrage atenția asupra faptului că SE ȘTIE CUM PUTEM PREVENI FURIA LAPTELUI, dar pare un secret de stat bine ascuns prin maternități (cel puțin în Timișoara) și nu pot să înțeleg de ce informația la zi nu e răspândită concret, corect, dinspre maternitate înspre tine, dragă mamă de o zi. Așa că îți voi explica, cât de scurt pot, ca să nu te simți și mai copleșită de tot ce se petrece.
Singurul mod eficient și dovedit de a preveni furia laptelui (angorjarea severă a sânilor) este stimularea eficientă, la intervale regulate, a sânilor încă din prima oră de după naștere, de cel puțin 8-10 ori în 24 de ore (adică la intervale de cel mult 2-3 ore zi și noapte).
Ce înseamnă asta? Ideal, din prima oră după naștere, bebelușul tău e cu tine și suge eficient la sân. Apoi, rămâi la dispoziția bebelușului “on demand”, la cerere, oferindu-i acces la sân ori de câte ori cere, zi sau noapte, dar nu la mai mult de 2-3 ore (preferabil 2 ore în perioada imediat postpartum). Da, dragă mămică, posibil ca bebelușul tău, primele 24-48 de ore, să se ceară non-stop la sân; în acest interval al primelor zile este important ca sânul să primească suficiente stimulări, iar colostrul (lapte concentrat, format în timpul sarcinii, lipicios, superior laptelui, “aur alb”) să își găsească căi de acces, în acest mod, ajutând la prevenția furiei laptelui.
Poate vei auzi că trebuie să mănânce la 3 ore, că trebuie să sugă fix 10 minute pe un sân, 10 pe celălalt, că dacă nu doarme e nevoie musai de completare. Bebelușul tău învață, la fel ca tine, cum merge treaba asta cu alăptarea și are nevoie de mult exercițiu înainte să “vină laptele”.
Dacă poziționarea și atașarea sunt în regulă, bebelușul tău nu ar trebui să îți producă răni. Dacă totuși rănește, poți întreba medicul neonatolog dacă nu cumva vă încurcă o ață scurtă sub limbă (fren lingual restrictiv) și să insiști să primești ajutor cât mai eficient pentru a poziționa corect la sân. Posibil să simți o oarecare jenă primele secunde la atașare, dar alăptarea nu ar trebui să doară!
Sfatul: „așteaptă, nu are rost să pui bebelușul la sân, nu a venit laptele!” este, practic, cel mai nedovedit științific sfat pe care îl poți primi și îți poate pune în pericol sănătatea ta, producția de lapte și liniștea la sân a bebelușului tău.
În ziua a 2-a, a 3-a după naștere (cu mici variațiuni), are loc o modificare în cantitatea și compoziția laptelui. Sânii pot să se simtă tensionați, fierbinți, dureroși. Este vorba despre instalarea lactației (lactogeneză II), când sânii încep să producă lapte abundent. Dacă premisa alăptărilor frecvente și eficiente în primele 24-48 de ore s-a îndeplinit, deși sânii se pot simți tari, angorjați, inflamați și dureroși, ei vor curge și bebelușul va putea cu ușurință să îi detensioneze. Însă, dacă primele ore, primele zile aștepți, dragă mamă, “să vină laptele”, el te va lua prin surprindere, cu șansa mare ca sânii să se blocheze, să se angorjeze sever și să fie greu sau imposibil de detensionat. Acesta e momentul când declanșarea lactației se transformă în furia laptelui, în termeni medicali – angorjare severă. Sânul angorjat sever va inhiba în scurt timp producerea laptelui, lucru care poate destabiliza lactația pe termen lung.
Dacă, din diverse motive, bebelușul tău nu e cu tine în permanență sau dacă nu reușiți să găsiți poziții comode și nu suge eficient și se insistă (din spital) cu completări, dragă mămică, masează și scoate tu manual, picur cu picur, colostrul prețios, pentru a-l oferi copilașului tău în seringă sterilă, dar și pentru a preveni o eventuală angorjare severă. Nimeni nu va prelua durerea ta, chinul tău, deznădejdea ta când sânul se va împietri… vor ridica din umeri sau vor masa sânul până la maltratare. Ai grijă de tine!
Tips and tricks:
- Compresele calde (nu fierbinți!) și masajul sânilor înainte de supt sau exprimat manual sau cu pompă fac minuni pentru fluidizarea laptelui.
- Compresia sânului în timpul suptului ajută la maximizarea transferului de lapte.
- Frunzele de varză între alăptări (spălate, tăiate nervurile groase și zdrobite între mâini pentru a lăsa seva) sunt mană cerească pe sânul angorjat.
Dacă totuși, din păcate, ajungi la furia laptelui, poate să facă minuni tehnica drenajului limfatic din clipul următor: https://www.youtube.com/watch?v=3ULnIUeHAIM
Îți doresc putere, iubire și încredere în primele zile ca mămică!
Referințe:
Lasă un răspuns