Autor: Silvia Nicoara
-
Probleme ale sânilor în timpul alăptării: Ce trebuie să știi și cum să acționezi
Alăptarea este o perioadă plină de provocări și bucurii, dar poate aduce și unele complicații la nivelul sânilor. Femeile care alăptează se pot confrunta cu diverse probleme mamare, cum ar fi masele mamare sau alte simptome neobișnuite. Acestea pot fi direct legate de alăptare, dar uneori pot semnala afecțiuni care apar independent de lactație, dar…
-
Dragă mamă de o zi, știi cum să eviți furia laptelui?
Miracolul nașterii ne ia pe toate prin surprindere, sentimentele din primele ore după ce ne-am văzut puiul sunt copleșitoare, incredibile. Știu că ești greu mobilă, îndurerată, poate încă sub efectele adverse ale procedurilor și anestezicelor din timpul nașterii. Știu că îți e greu să planifici, să te organizezi și să îndeplinești taskuri, mai ales când…
-
Înțărcarea blândă
Înțărcarea blândă începe cu primele amânări, primele haine mai pe gât neridicabile de pe piele pe frigul iernii. Înțărcarea blândă nu se ia ca o decizie de azi pe mâine, e o decizie informată şi plănuită vreme îndelungată. Autoînțărcarea este acceptarea alăptării, găsirea liniştii şi păcii interioare în ciuda întreruperilor din rutina zilnică pentru alăptări,…
-
Lactația scăzută: nu am lapte, ce pot să fac?
Nu am lapte destul pentru bebelusul meu, lactatia scade, ma vad nevoita sa ii dau completare. Ce pot sa fac: poziționare și atașare corectă, golirea eficientă a sânilor, stimulare suplimentară cu mâna sau pompa, stimulente pentru creșterea lactației.
-
Riscurile înțărcării bruște
In the ever-evolving world, the art of forging genuine connections remains timeless. Whether it’s with colleagues, clients, or partners, establishing a genuine rapport paves the way for collaborative success.