My Courses

  • Protocolul ABM nr. 7 (2025): Ultimele recomanări pentru sprijinirea alăptării

    Protocolul ABM nr. 7 (2025): Ultimele recomanări pentru sprijinirea alăptării

    În 2025, Academia de Medicină a Alăptării (ABM) a publicat versiunea actualizată a Protocolului Clinic nr. 7, un document care redefinește modul în care maternitățile pot sprijini optim alăptarea. Departe de a fi o simplă politică privind alimentația sugarului, acest protocol reprezintă o strategie completă de îmbunătățire a calității îngrijirii perinatale, aliniată cu Inițiativa Spital…

  • „Trebuie să înțarc copilul” și alte norme sociale moderne

    „Trebuie să înțarc copilul” și alte norme sociale moderne

    Când este momentul natural pentru înțărcare? Deși recomandările medicale susțin alăptarea dincolo de vârsta de 2 ani, presiunea socială din România impune adesea un termen mult mai scurt, bazat pe cutume vizuale, nu pe știință. Acest articol analizează biologia lactației prelungite și demontează mitul „laptelui care își pierde valoarea”. Datele antropologice și clinice arată că…

  • Beneficiile alăptării: De ce laptele matern este esențial

    Beneficiile alăptării: De ce laptele matern este esențial

    Laptele matern nu se „strică” la stres, nu devine „apă” și nu trebuie comparat cu nimic altceva. Este unic și perfect adaptat copilului tău, în fiecare zi. Alăptarea contează. Pentru cine? Pentru toți. Alăptarea nu este un simplu gest de hrănire. Este un proces biologic complex, cu implicații asupra sănătății copilului, a mamei, a sistemului…

  • Hiperlactația

    Hiperlactația

    Când laptele devine prea mult – Despre hiperlactație și echilibru Când darul alăptării vine în valuri prea puternice Alăptarea vine, de cele mai multe ori, cu bucurie, mirare și, uneori, cu provocări. Dar există o categorie aparte de mame care se simt copleșite nu de prea puțin, ci de prea mult. Este vorba despre hiperlactație…

  • „Bebelusul meu cere non-stop la sân”- când e normal și când devine periculos?

    „Bebelusul meu cere non-stop la sân”- când e normal și când devine periculos?

    (Articol republicat, originalul il gasiti aici,pe blogul Alapteaza!) Poate ești o mamă la început de drum sau o mamă care alăptează de mult timp și încurajează alte prietene să reușească în alăptare. Poate îți aștepți bebelușul și te pregătești pentru primele zile după ce îl cunoști. Când este corect sfatul „Pune copilul la sân”? Auzim…

  • Colici, reflux, alergii – cum pot înțelege bebelușul?

    Colici, reflux, alergii – cum pot înțelege bebelușul?

    Ajunși acasă de la maternitate, ne uimește bebelușul nostru cu perfecțiunea lui. Plânge când îi e foame sau când trebuie schimbat, doarme mult și totul pare simplu, pe repeat. Trec zile, uneori chiar săptămâni, și bebelușul nostru pare să doarmă tot mai puțin dacă e lăsat jos din brațe și plânge tot mai mult. Fac…

  • „Furia laptelui” sau angorjarea severă a sânilor

    „Furia laptelui” sau angorjarea severă a sânilor

    Magical fourth trimester- Imagine realizata de Kallen Mikel Art

  • Cum procedezi până ai întalnirea cu mine?

    Cum procedezi până ai întalnirea cu mine?

    Alăptarea este un proces minunat, dar poate veni și cu provocări, mai ales în primele luni de viață ale bebelușului. Dacă urmează să ne întâlnim pentru o consultație în alăptare, iată câteva lucruri pe care le poți face până atunci pentru a sprijini procesul și a te asigura că bebelușul tău primește hrana de care…

  • Colostrul: „aurul alb” și importanța sa pentru nou-născut

    Colostrul: „aurul alb” și importanța sa pentru nou-născut

    Începând cu luna a 5-a de sarcină, corpul tău se pregătește intens pentru venirea pe lume a bebelușului, inclusiv pentru hrănirea lui. Alveolele, celulele din glanda mamară responsabile de producerea laptelui, încep să se activeze și să producă colostru – un lichid prețios, cunoscut și sub numele de aur alb. Colostrul este precursorul laptelui matur…